SALUD 130 Pregunta: ¿Qué diferencia a EMDR de otras terapias tradicionales? María Sancho: Una de las diferencias clave es su enfoque en el procesamiento adaptativo de la información. En lugar de simplemente hablar sobre el problema, EMDR trabaja directamente en la memoria traumática para transformarla. Además, es una terapia más breve en comparación con otras formas de psicoterapia, lo que la hace especialmente atractiva para aquellos que buscan resultados rápidos. Pregunta: ¿Qué consejo le darías a alguien que está considerando probar la terapia EMDR pero está un poco escéptico? María Sancho: Entiendo que pueda haber cierta reticencia al principio. Mi consejo sería que se informen lomás posible sobre la terapia y hablen con un terapeuta certificado en EMDR para discutir sus inquietudes. Muchas personas han experimentado cambios significativos en sus vidas gracias a esta técnica, y creo que vale la pena al menos intentarlo. Pregunta: ¿La terapia EMDR se puede realizar tanto con niños como con adultos? María Sancho: Absolutamente. La flexibilidad y versatilidad de la terapia EMDR la hacen adecuada para personas de todas las edades. Los terapeutas capacitados en EMDR están preparados para adaptar la técnica según las necesidades específicas de cada grupo de edad. Pregunta: Por último, María, ¿cómo puede nuestra audiencia ponerse en contacto con tu Centro de Psicología para obtener más información sobre la terapia EMDR? María Sancho: Estamos siempre disponibles para responder preguntasyproporcionarmásdetalles sobrenuestros servicios. Pueden visitar nuestro sitio web en www.mscentropsicologia. com o llamarnos al número que encontrarán allí. Question: How does EMDR differ from traditional therapies? María Sancho: One of the key differences is how it approaches adaptive information processing. Instead of merely speaking about the problem, EMDR works directly on the traumatic memory to transform it. What's more, the treatment is shorter than other kinds of psychotherapy, making it particularly appealing to those seeking quick results. Question: What advice would you give to someone considering trying EMDR but is rather sceptical? María Sancho: I understand that people might have their reservations at first. My advice would be to find out as much as possible about the therapy and to talk to a qualified EMDR therapist about their concerns. The lives of a vast number of people have improved significantly thanks to this technique, and it is certainly worth giving a try. Question: Can both children and adults benefit from EMDR therapy? María Sancho: Indeed, they can. The flexibility and versatility of EMDR therapy make it suitable for people of any age. Trained EMDR therapists are prepared to adapt the technique to meet the specific needs of every age group. Question: Finally, María, how can our readers get in touch with the María Sancho Psychology Centre to get more information about EMDR? María Sancho: We are always willing to answer questions and give more details about our services. They can visit our website at www.mscentropsicologia.com or call the phone number they will find there.
RkJQdWJsaXNoZXIy NjQ1OTY=